Hamileliğin İlk Belirtileri: Benim Deneyimlerim

Hamileliğin İlk Belirtileri: Benim Deneyimlerim

Sevgili okur bu yazımda kendi hamilelik sürecimde neler yaşadım, hamile olduğumu öğrendiğimde

bu süreç benim için nasıl ilerledi ve şuan 13 haftalık hamileliğim benim için nasıl gidiyor bu

konulardaki minik tecrübelerimi benim gibi ilk hamileliği olan kadınlarla paylaşmak istedim.

Belki bu süreci sizin için de bir nebze aydınlatmış olurum. Açıkçası  ben ilk öğrendiğim andan bu

yana hamile ya da yeni doğan bebeği olan arkadaşlarımdan bol bol tavsiyeler ve bolca da internet

araştırmalarına arayışındaydım. Benim gibi sizde bir arayış içerisinde iseniz bu yazı sizin  için..

Eğer planlı bir hamilelik değilse insan ilk birkaç hafta emin olamıyor yani direkt filmlerdeki gibi duygusal gözyaşları döküp hemen annelik duygusuna adapte olamıyorsunuz. Test çubuğundaki çift çizgiyi   konduramıyor ya da emin olamıyorsunuz.

İşte benim bu süreçte yaşadığım ilk belirtiler:

1. Hafif Karın Ağrıları

Zaman zaman karın ağrıları yaşadım. Regl ağrılarına benzeyen bu ağrıları önceleri ciddiye almadım

ve regl dönemim yaklaştı normaldir diye yorumladım. Sonrasında devam eden bu ağrılar da bana

hamileliğin erken belirtilerinden biri olduğunu gösterdi. Doktorum bu ağrıların normal olduğunu ve

vücudun hamileliğe adapte olmaya çalıştığını söyledi.

2. Göğüs Hassasiyeti

Bir diğer belirti, göğüslerdeki hassasiyet oldu. Aynı şekilde bunu da her regl  dönemi yaşadığım için

yine regl dönemimin yaklaştığına yorumladım. Hafif dokunuşlar bile çok acı veriyordu.

3. Mide Bulantısı

Klasik ama gerçek! Sabahları kalktığımda mide bulantıları başladı. Özellikle de sabahları geç

uyandığımda aç karnına olduğumda bu his daha da yoğundu.

4. Yorgunluk

Bir diğer belirti ise yorgunluk. Eskiden daha enerjik hissederken, birdenbire sürekli yorgun

hissediyordum. Gün içinde kısa uykular uyumak istiyordum fakat çalıştığım için mümkün olmadı

ve ilk 3 aylık dönemde bu beni bayağı zorladıktan sonra işten ayrılıp hamileliğime ve kendime

yoğunlaşmaya karar verdim. Sonrasında bu yorgunluğun hormon seviyelerindeki değişikliklerden

kaynaklandığını öğrendim.

5. Duygusal Dalgalanmalar

Hormonların etkisiyle duygusal olarak da bir hayli dalgalı günler geçirdim. Özellikle 3. ay ve sonrasında bu dalgalanmaları bariz bir şekilde yaşamaya başladım. Bir an mutluyken, bir anda endişeli veya üzgün hissetmek bu sürecin bir parçası oldu. Bu süreçte kendime zaman ayırmak ve sakinleşmek için meditasyon gibi aktiviteler yaptım.

Bu belirtilerle birlikte hamile olduğumu öğrendiğimde, aslında vücudumun bana sinyaller verdiğini fark ettim. Her kadın için belirtiler farklı olabilir, ama bu dönemde vücudunu dinlemek gerçekten önemli. Eğer siz de benzer belirtiler yaşıyorsanız, bir hamilelik testi yapmanızı ve doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim. İlk günlerden itibaren sağlıklı bir hamilelik geçirmek için doktor kontrolü büyük önem taşıyor.

Eğer hamilelik hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz, blogumda bu yolculuğu adım adım paylaşmaya devam ediyor olacağım.              

                                                               Sevgiler, Yasemin